今日からできるロコモティブシンドローム対処法/中村耕三

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【内容紹介】
寝たきりは40歳から始まります!腰・膝が痛い。歩くのが遅くなった。すぐ息切れする。もしかしてロコモ?危険です!健康寿命を延ばす方法教えます。ロコモ対策第一人者が徹底レクチャー。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。


【この商品について】
高齢化する日本を脅かすロコモティブシンドロームの予防は早い者勝ち。ロコモ提唱の筆者が寝たきりにならない方法を総合的に伝授する

【関連タグ】:健康

中村耕三(監修)
出版社:講談社
ISBN:406218043X/9784062180436
発行年月:2013年09月


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